Con un cuchillo raja la cáscara de los plátanos a lo largo y pártelos en 2 ó 3 trozos. Cocínalos unos minutos en agua. No deben quedar muy cocinados.
Pélalos y pártelos en rodajas, no muy delgadas. Ponlos en un molde refractario untado de margarina de canola Taeq y agrega la leche, el azúcar, la canela y trocitos de margarina de canola Taeq por encima.
Lleva al horno precalentado a 400 °C hasta que doren.
Los plátanos también pueden precocerse en el microondas. Se sigue el mismo procedimiento de rajar la cáscara pero se cocinan sin agua durante 3 ó 4 minutos.