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Para los que les gusta cuidarse
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Arroz integral Taeq con almendras
Arroz integral Taeq con almendras
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Aceite de oliva
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1 Cebolla blanca
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50 g Almendras
100g zanahorias
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1 Pocillo de arroz integral
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Sal
Pela y corta en rodajas muy finas la zanahoria
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y en cuadritos la cebolla. Ponlas en un sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva
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, adiciona un poco de sal y pimienta. Cuando la zanahoria ya esté blandita adiciona el pocillo de arroz
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, mezcla con los demás ingredientes por 3 minutos, añade 2 pocillos de agua, deja cocinar y sirve.
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Tallarines verdes con Berenjenas
Ensalada dulce con trozos de pollo
Brocoli con trozos de lomo de cerdo y pollo
Zuchini con carne de cerdo y miel mostaza
Garbanzo con espinaca y pan
Verdura primavera
Apio a la crema
Arroz integral Taeq con almendras
Pollo Con Brocoli
Bizcocho de gelatina de limón
Brocoli apanado
Zucchini amarillos rellenos
Ensalada Caribeña
Berenjena a la Crema
Albondigas de espinaca, pollo y ternera
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@Juanchosky
32 votos
Bogotano, Comunicador social, hombre de los mil trabajos: Consultor, director de radio, bloguero y redactor. Amante de los animales. Lo apasiona leer sobre los temas digitales del momento.
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@JulitaMartinez
269 votos
Comunicadora Social, Ejecutiva Digital de PuntoFox para Colombia y Ecuador. Fox Latin American Channels, donde desarrolla estrategias para sus portales, red de contenidos y plataformas de social media. Divide las noches de su semana entre el yoga y el pole Dance.
pereoz@gmail.com
Para que mi voto no sea en vano, espero verla en las chicas águila 2013 o 14. Saludos
suancat_2@hotmail.com
Le voy a ayuda a @JulitaMartinez +1 voto
clapimo@gmail.com
Aquí mi voto por la buena energía (@cpmorenoor)
clapimo@gmail.com
Por su buena energía... mi voto @cpmorenoor
designsandit@gmail.com
Vamos Juliana, a ganar!!!
yohagolatarea@hotmail.com
Ahí le queda mi votico....
leonard068@gmail.com
Todo por que Juli sea la próxima Chica Aguila!! Vamo con todo Juli
jhoncamelo@gmail.com
Distingo a los cinco pero con quien mas he compartido es a Julita un ser con un gran corazón y entrega a las labores sociales
dmedinag2@gmail.com
Una personita super responsable y amante de su trabajo, que lo hace con todas las ganas del mundo! Exitos.
luis_ariasp51@hotmail.com
Porque el pasado no perdona, got my vote ajjaja
juanda_otavo@hotmail.com
Ella merece todo, jijuemadre
ing.juanbautista@ingenieros.com
Voto por ella porque necesito los $500.000 que me va a dar por el voto >D
pieranghela@yahoo.com
Un gran ser humano, super trabajadora, divertida y todo lo que se propone lo logra
dianacmontero@hotmail.com
Esta es la ganadora!!!! =)
germanchos@hotmail.com
A por ellos!
bltavk@gmail.com
No me conoce, no la conozco, pero nos seguimos! Consigue alegrar los días con menos de 140 caracteres. Es un hit!!
acmurillo79@gmail.com
Adoro a Juli, porque su corazon es mas grande que ella y trabajar con ella fue mas que divertido! he de confesar que se le extraña :)
emmanuelceballosv@gmail.com
Mi voto para ella. La sigo en twitter Vittovitacora_
joacoperezg@gmail.com
ella es, ella es, ella es...!!!
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@Hyperconectado
28 votos
Comunicador Social y Periodista. Profesor y Redactor Freelance. Deportista dominguero, Hincha fiel del Club Deportivo los Millonarios. Le gustan los videojuegos y el rock noventero. Desde hace 4 años está metido de cabeza en el mundo digital”
leonardogaitang@hotmail.com
Votandole al @Hyperconectado
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@CataG
59 votos
Publicista y periodista, Su estilo de vida no es asocial ni antipático, le encanta todo el mundo digital por la cantidad de información y conocimiento que allí habita. Por eso su objetivo es conocer cómo construir conocimiento colectivo.
auribealvarez@gmail.com
lo mejor
andres_molano@hotmail.com
Sin duda la mejor
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@Paisa7
353 votos
Colombiano, nació en Medellín y creció en Venezuela. Administrador de empresas, estudió teatro, Diseño gráfico y Cocina. Disfruta tomando café y Hace de cada uno de ellos una experiencia. Le gusta hablar de comida y sus preparaciones especiales.
nathaliagranada@gmail.com
muy buenos tus twitts!!! :D
arianna.1802@hotmail.com
Éxito Adrian, mi voto es para ti.Arianna.
intrepidux-new@yahoo.com
Adrián es ejemplo a seguir en cuanto a creatividad y disposición para asumir retos. Definitivamente está a la altura del Reto 180
ricardomendivil@gmail.com
El paisa es un tipo con buena vibra y un excelente manejo de redes sociales... además tiene buen gusto!
repolla2000@hotmail.com
Paisa es una persona maravillosa, honesta, sencilla y amigable. Sensible y excelente interlocutor ;)
andres.ballen@gmail.com
Je, trina cosas interesantes
zrolando@graficapuntual.cl
saludos estimado espero que gane usted es una muy buena persona
claudia_x1717@yahoo.com
Honestidad y autenticidad son sus tweets!
micho91@hotmail.com
paisa ya gano 41 votos
arisilva68@yahoo.com
Me encanta @paisa7 tiene una manera muy especial de comunicarse, dá paz, es cálido y siempre bien informado
cpberbeo@GMAIL.COM
Votando por el reto del Paisa!!!
azulbaires@gmail.com
Me gusta mucho lo que escribe en Twitter.
jose_de_jesus_prieto@hotmail.com
mijo vote por sumerce por que es chevere y vale la pena
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