• ½ Lata de atún en agua baja en sodio taeq
• 2 Tajadas de pan de soya taeq
• 30g Tomate orgánico taeq (picado 0.5 x 0.5)
• 30g Cebolla blanca orgánica taeq (picada finalmente)
• 1cd Mayonesa taeq
• 30g Lechuga crespa verde taeq
• Pimienta

Mezcla en una taza el atún, el tomate, la lechuga y la cebolla, adiciona la cucharada de mayonesa, adiciona pimienta a tu gusto, arma tu sándwich y disfruta tus onces saludables.