Arroz oriental con jamón de pavo

Escríbenos
Arroz oriental con jamón de pavo

Arroz oriental con jamón de pavo

Inspirados en el arroz oriental, te traemos una receta casera, fácil y rápida.
Este es un plato para almorzar con una mezcla de proteína, carbohidratos y grasas, que te aporta fibra, energía, vitaminas y minerales.

Calcula los ingredientes

¿Cuántas porciones vas a preparar?

00:20

Ingredientes

  • 1/2 Taza de arroz integral Taeq
  • 1 Tajada de jamón de pavo Taeq
  • 1 Cucharada de salsa de soya Taeq
  • 1 Cucharada de cebolla blanca finamente picada
  • 1 Cucharada de pimentón rojo picado en julianas
  • 1/4 De taza de brócoli partido en florecitas pequeñas
  • Almendras picadas Taeq

  • Arroz integral

    100% natural


  • Jamón de pavo

    98% libre de grasa


  • Salsa de soya

    baja en sodio

Preparación

Cocina el arroz según instrucciones del paquete, adicionando al agua del arroz la salsa soya.

En una sartén con un poco de aceite de oliva sofríe la cebolla hasta que este transparente, adiciona el pimenton, el brocoli y el jamón; cocina 5 minutos mas

Mezcla el arroz con las almendras y sirve con brotes encima.

  • Arroz oriental con jamón de pavo