- 1/2 Taza de arroz integral Taeq
- 1 Tajada de jamón de pavo Taeq
- 1 Cucharada de salsa de soya Taeq
- 1 Cucharada de cebolla blanca finamente picada
- 1 Cucharada de pimentón rojo picado en julianas
- 1/4 De taza de brócoli partido en florecitas pequeñas
- Almendras picadas Taeq