Deditos de pollo apanados

Escríbenos
Deditos de pollo apanados

Deditos de pollo apanados

Nuestros filetes de pechuga son una excelente fuente de proteína para cualquier almuerzo o comida.
El apanado de avena en hojuelas, al igual que la harina de garbanzos, le aportará fibra y nutrientes.

Calcula los ingredientes

¿Cuántas porciones vas a preparar?

00:25

Ingredientes

  • Salsa de tomate cherry y albahaca Taeq
  • 2 Cucharadas de harina de garbanzo Taeq
  • 1 Filetes de pechuga Taeq
  • 1 Huevo Taeq
  • 1/2 Cucharada de salsa inglesa
  • 1 Cucharada de leche Taeq
  • 1/4 De taza de avena en hojuelas
  • Sal y pimienta al gusto

  • Filete de pechuga

    fuente de proteína


  • Harina de garbanzo

    100% natural, libre de gluten


  • Salsa pasta tomate albahaca

    100% natural

Preparación

Corta la pechuga en deditos.

Mezcla el huevo con la leche, la salsa inglesa, la sal y la pimienta.

Pasa cada pechuga por la harina, luego por el huevo y por último por la avena.

Precalienta la freidora de aire durante 5 minutos a 90ºC, lleva los deditos de pollo y cocina durante 15 minutos.

Sirve con salsa de tomates cherry y albahaca.

  • Deditos de pollo apanados